看茶喝茶。中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同 ...
早晚温差大,易致致皮肤油脂份泌不平衡,长痘痘、粉刺,发痒过敏,各类皮肤病接踵而来。预防很重要,喝茶饮 ...
分清体质再进补脾虚者脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力,时有腹泻,面色萎黄,这类人 ...
立秋过后,换季开始了,宣布正式进入了秋季,“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什 ...
立秋贴秋膘吃什么?不是所有人都可以这么进补的,需要注意的人群有以下几种:①脾虚患者。脾虚的人常常表现 ...
因体质、季节选茶 按体质来喝茶 想通过喝茶养生,就必须对茶有所了解。中国疾病预防控制中心营养 ...
饮茶始于中国。3000多年来,国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示,六成 ...
俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,秋凉进补宜先调理脾胃。进 ...
中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此,只要善于每 ...
-营养“补吧” 秋养脾胃 多食茯苓饼、山药莲子粥 长假后,温差加大,不少人出现“秋燥”症状 ...