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夏天常喝这12种茶饮防病最利于健康(12)
桑菊茶舒缓肩颈痛作用:改善暑热出现的脖子僵紧,肌肉容易酸痛的现象。材料:菊花6克、桑叶3克、薄荷3克 ...
中医提醒:女人补血益气最离不开8种食物(2)
2、香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制 ...
养生需知:绿豆汤不能当水喝 凉茶不是人人适宜(3)
3.菊花茶不是人人皆宜传统医学认为,菊花茶性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。因此许多人喝菊花茶 ...
女性养生:益气补血 8种食物不得不吃(5)
  5、香菇  香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖 ...
秋季养生:柑橘梨苹果 5大水果润燥排毒浑身是宝
  一、甜蜜柑橘  柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生 ...
秋季养生:柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒(4)
  四、甜蜜柑橘  柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生 ...
秋日柑橘浑身都是宝 推荐秋季五大最给力的蔬果(2)
  二、甜蜜柑橘  柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(10)
干姜能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹 ...
瘦身:12种刮油食物 吃掉令人厌的小肚子(2)
3、苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数 ...
冬季养生:6大明星食物怎么吃效果最好(4)
  四、豆浆:冬天喝寒不寒?  营养专家:天然有机黄豆制成的豆浆性平味甘,具有健脾宽中、润燥清水之功 ...
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