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年末频聚餐 养生消脂瘦身茶助你刮油(5)
  四、玫瑰果+博士茶  来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适 ...
养生须知:“十胃九寒” 冬季养胃要内外兼顾(6)
6、舒缓身心,提高胃动力中医认为胃的毛病与人的情绪、心态密切相关,过度的精神紧张、焦虑、恼怒等会刺激 ...
夏日健康喝对凉茶 谨记4大禁忌(4)
  禁忌三:不宜用凉茶来治病  喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘……这些都是“上火”的症状,喝点凉茶就好了 ...
养生:暴饮暴食消化不良 盘点9食物清肠消滞(图)(7)
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养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”(7)
7.洋葱洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌, ...
养生须知:黄瓜+花生致腹泻 吃黄瓜的8个注意事项(4)
  3、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉  黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于 ...
秋冬必会熬的12碗暖心粥(6)
 青菜粥  饼皮料:米150克、芥菜30克、鲜姜皮2克。  调料:盐5克、香油2克。  做法:  1 ...
冬季你最需要什么样的水果?(8)
NO.8——柿子  营养价值:柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血 ...
健康:伤胃的十个坏习惯 你有几个?(4)
  四、怕狼吞虎咽  食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细 ...
养生:冬季吃什么水果好(8)
NO.8——柿子  营养价值:柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血 ...
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