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胀痛
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简单7招养生 有效缓解女人乳房胀痛（7）
2011/3/23
七、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿 ...
女性养生：6招消除经前胸部胀痛（3）
2011/5/10
3、维生素，降低催乳激素 催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食 ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（2）
2011/6/27
二:摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制 ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（3）
2011/6/27
三:经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿 ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（4）
2011/6/27
四:穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫， ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（5）
2011/6/27
五:避免利尿剂 利尿剂的确有助于排出体内的液体，也能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解需付出代价 ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（6）
2011/6/27
六：不吃太咸的食物 高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来 ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（8）
2011/6/27
八:防止肥胖 对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（9）
2011/6/27
九:用蓖麻油敷胸 蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，可以消除乳房疼痛。 具体方法是：将 ...
女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（12）
2011/6/27
十二:愉快的心情 心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激 ...
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