胀气_新闻_食品行业搜索

　　6、多吃水果少喝果汁　　水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让 ...

　　6.多吃水果少喝果汁　　水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让 ...

粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。 ...

　　方法。腹胀纾解之道　　方法1。少量多餐　　要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已 ...

胀气食物比如豆类、洋葱、茄子、红薯、芋头、玉米、面包等等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，容易 ...

6、吃饭太快。后果：不但可能导致胃肠胀气和消化不良，还会让你吃得过多。解决方法：吃的时候不时歇一歇， ...

　　2、红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形 ...

　　10、忌饭后立即吃水果　　饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在 ...

不宜喝豆浆的人群1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引 ...

　红薯：味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易 ...

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