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9种调味品的神奇功效（5）
2011/1/10
孜然增强免疫。烹调肉类、海鲜、蔬菜，都可以用到孜然调味。孜然被认为可以增强免疫，并改善肝功能、减少肠 ...
健康养生：冬季养生要避免4大要点（4）
2011/1/20
症状四：恼人的失眠 主要原因：饮食结构不合理 饮食养生方法：少食胀气、辛辣、高盐、油腻等食物 ...
健康小贴士：气大伤身 “生气”食物多吃无益
2011/2/12
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留住维生素 8种食物的健康吃法（6）
2011/2/23
6、多吃水果少喝果汁水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖， ...
“现代饮食观”很离谱 8种果蔬的科学吃法（6）
2011/3/17
6、多吃水果少喝果汁 水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让 ...
养生：五种食物多吃让身体“生气”
2011/3/27
导语：气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也 ...
养生：7招让你的小腹不再膨胀（3）
2011/4/26
3、在水中加入苏打和柠檬把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬， ...
养生：7招让你的小腹不再膨胀（3）
2011/5/10
3、在水中加入苏打和柠檬把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬， ...
饮食十条规 吃出魅力女人（8）
2011/8/8
7、细嚼慢咽食物被分解消化前，咀嚼是最重要的过程。咀嚼不够会降低消化效率，造成消化不良和肠胃胀气。试 ...
养生大解密：8种果蔬最科学的吃法（6）
2011/9/6
6.多吃水果少喝果汁 水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让 ...
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