以前只知道橙子里面的VC美白防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手。看看下面文章,原来橙子对女人来说,真 ...
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。 睡前喝太多的水,第 ...
生活小细节能起大作用。饭后不能立即座下,要保持直立,以免胃部下垂,半个小时后再外出散步,消耗热量。平 ...
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娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风,玉女红星张柏芝就是其中最好的代言人。她说自己花了半年时间,不花一 ...
现代生活节奏加快,很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说,在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快 ...
合理搭配工作餐有些职场人士选择商务餐时,喜欢挑选一些高蛋白、高脂肪食物,比如海鲜、牛排等,而主食很少 ...
食用足量的蔬菜、水果,还可保证饮食中食物纤维的含量。 上班族长期在办公室坐着工作,加上健身活动减少 ...
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美容专家认为:注意饮食,才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效,经常食用,可让你拥有美丽的肌 ...