女性饮食四不 不要过多摄入脂肪 一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食 ...
最佳饮食 最佳肉食 鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏 ...
理想的抗癌食品 米糠 米糠中含有抑癌增殖成分，该成分分子量为500至1000，耐热。在对鼠试 ...
简介：蛋白质主要从豆类、谷类、奶类中攫取；富含铁的素食有奶制品、全麦面包、深绿色的多叶蔬菜、豆类、坚 ...
职场女性： 4个细节让职场的姐妹们绽放光芒 大S温馨提示：当姐妹们作为一个职场女性出现时，坚强的 ...
第一天 每顿饭前饮一杯水 特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食 ...
瘦肉防贫血。很多女性为了身材，坚决奉行“素食主义”，不管瘦肉、肥肉一概不碰。然而，何计国告诉记者 ...
月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。日前，在接《生命时报》记者采访时，中 ...
9∶00适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。 10∶00工作效 ...
17∶00工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 18∶00人体敏感度下降，痛觉随 ...
