导语：你在为如何拥有苗条的身材而烦恼吗?给你推荐最减肥的十大食品。全麦包 热量：65cal/一 ...
饮料类 ①山楂冰糖水。取生山楂10克，冰糖6克，煎水，常饮。 ②海带话梅水。选海带50克，话梅8 ...
菜肴类 ①芹菜拌海蜇。选鲜芹菜250克，海蜇100克(用水泡发)，虾米10克。先将芹菜洗净切段，海 ...
1、冬瓜 冬瓜不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效。民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服，能排出体内过多 ...
运动少加上饮食不当，脂肪通常首先堆积在腰腹部，其次是臀部和大腿。 在饮食上，平时应选择低脂、低 ...
吃错东西可能我们还不知道，今天来看看都有哪些错误的吃法。 黑名单一：拿水果当“干粮”，吃坏了肚子 ...
这是一个最新的减肥方法，我是在女刊上看见的。但我对他做了改进。 材料非常简单！红豆100克，就 ...
市场上的减肥茶或多或少都有副作用，远不如自己自制的减肥茶来的安全放心.茶中含有的芳香族化合物可以溶解 ...
“减肥”饮料真的可以减肥么？的内容已过时...请查阅相关文章！ ...
为什么有些人狂吃不长肉，而有些人喝水也会胖呢？下面来看看胖的几种原因。1、为何有的人吃得很多却不会发 ...
