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三种食物 吃一周皮肤排毒就变白
  生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让 ...
吃一周皮肤排毒变白的三种食物
生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从 ...
美肤达人教你在日常细节中改善肤色暗淡
[导读]白皙透亮的肌肤人人都喜欢,然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、变暗,脸上出现恼人暗沉、肤色不均 ...
女性养生:失眠、肤色暗淡 11个饮食建议帮你摆脱“黄脸婆”(6)
失眠、肤色暗淡的女性虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季 ...
  春天是桃花盛开的季节,唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句,桃花确实能给人美容增色。下面介绍几 ...
  在中医理论中,认为人的肤色是由内在的脏腑调养,最容易影响肤色的,当属肝、脾、肾三脏。  养于内美 ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你
  女性朋友想得到青春活力,就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢?以下 ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(2)
  要吃脂肪少的早餐  女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发, ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(3)
  谷类早餐应受青睐  一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面 ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(4)
  注意摄取维生素、叶酸和铁  25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸,特别是维 ...
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