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早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(5)
  不要过多摄入脂肪  一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥 ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(7)
  脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性  土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹 ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(8)
  工作太忙、压力太大的女性  西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合, ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(9)
  秋冬干燥、肺热、咳嗽多痰的女性  虫草煲水鸭汤:主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉 ...
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  月经不调,皮肤粗糙的女性  红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女 ...
早餐吃啥好呢?失眠、肤色暗淡 11个建议帮你(11)
  压力性头痛的女性  天麻乳鸽汤:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩, ...
美女七招 隔绝辐射远离暗黄(4)
第四招:常喝红枣粥众所周知,红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故 ...
冬日护肤:靓丽肤色如何赶走暗沉
 天气越冷,皮脂分泌越少,皮肤干燥、脱皮,摸起来粗粗的,再加上血管收缩血液循环不好,看起来暗暗的。那 ...
女性养生:10妙招去除肌肤黄气养出好肤色(组图)
  肤色暗沉泛黄是很多人头痛的问题,日常生活中休息不佳、饮食油腻、空气污染,缺乏运动,久而久之肌肤自 ...
  在中医理论中,认为人的肤色是由内在的脏腑调养,最容易影响肤色的,当属肝、脾、肾三脏。  养于内美 ...
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