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美白护肤:15种食品改善肌肤暗沉 吃出娇嫩肌肤(5)
  白萝卜  中医认为白萝卜可“利五脏,令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C,不仅能 ...
秋日护肤密语:13种食品帮你改善肌肤暗沉(3)
热可可  众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化 ...
秋日护肤密语:13种食品帮你改善肌肤暗沉(5)
  豆浆  豆浆在体内分解时,可产生抑制黑色素合成的亚油酸,进而减少黑色素的分泌,让肌肤保持白皙。 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(2)
  番茄  这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(3)
  柠檬  含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(5)
  鱼类  科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(7)
  大豆制品  大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(8)
  热可可  众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(9)
  白萝卜  中医认为白萝卜可“利五脏,令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C,不仅能 ...
告别暗淡 12种食品帮你改变肌肤暗沉(11)
  荔枝  中医认为荔枝能“益人颜色”,这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明,荔枝含有丰富的糖类、 ...
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