01、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起 ...
各位欢度完合家团聚、舞箸把盏的春节的JM们，是不是早已败倒在美食佳肴的面前了，殊不知在大快朵颐的同时 ...
导语：饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物，你又知道多少？下面就来告诉你19种排毒效果不 ...
11芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含 ...
3燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦 ...
随着科技的不断进步，我们身边充斥着大量潜在的有害物质：空气污染，废气排放，杀虫剂，化学添加剂……这些 ...
很多男人一提起排毒，就马上想到排毒是女人的专利，男人既不向往美颜，又不太追求塑身，用不着排毒。其实， ...
减肥，永远是女人们永远热门的话题。但排毒却少有人提前。其实减肥与排毒之间有着密切的关联。只有排清 ...
3、润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造 ...
办公室是一个污染严重的地方，因为大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的。电磁污染也不得了，小小的 ...
