酸味：由有机酸产生，如醋酸、乳酸、柠檬酸等。中医认为，酸味入肝。适当吃酸食可促进食欲，有健脾开胃之功 ...
苦味：由有机碱或无机碱离子产生。如茶叶、咖啡、可可等食物呈苦味，就是因其含茶碱、咖啡碱之故。中医认为 ...
辣味：由辣味素构成。中医认为，辣入肺可发散、行气、活血，辣味能刺激胃肠蠕动、增加消化液的分泌，还能促 ...
咸味：是由氯化钠等成分组成。中医认为，咸味入肾，能软坚润下，它有调节人体细胞和血液的渗透压平衡及正常 ...
每年季节交替之际都是儿童就诊的高峰期。这是由于儿童对外界的抵抗能力较弱，季节交替时容易感染肠胃疾病。 ...
我们的肠胃每天都在跟食物打交道，食物吃得好，可以是一副天然的良药，要是不懂食物随意乱吃的话，对肠 ...
导语：肠胃是很脆弱的，可能我们日常一些很细微的坏习惯积累起来就会把肠胃击垮。肠胃不好的人就很有感受， ...
4.菠菜——补血利便，增强食欲 菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：“ ...
汤泡饭、吃太辣胃肠负担重伤胃指数：★★有人喜欢把饭和汤水混在一起，吃汤泡饭，这样会使食物在口腔内还未 ...
夏天，烈日炎炎，不仅晒得人不舒服，而且也让人的肠胃受罪。近日，《生命时报》联合搜狐网健康频道所做 ...
