5号抗氧化标兵坚果富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修 ...
5、西柚可消食去肠中恶气 营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生 ...
气候变化复杂，忽凉忽热，变着招式考验人们的适应能力。从医院门诊可见，很多的市民明显没有经受住考验，特 ...
12月22日，即将迎来我国24节气中的冬至时节，中医学认为，冬至以后，人体的生命活动开始由衰转盛，由 ...
然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。 据了解，从 ...
在年节期间，由于大多数人未能免俗的吃吃喝喝，一般人的饮食不仅较平日都多，而且和亲友相聚拜年时，家家户 ...
“前段时间，我在门诊时接诊了不少肠胃病患者。经了解，一些患者是听了张悟本关于蔬菜生吃更有营养的说法、 ...
2014年5月29日是“世界肠道健康日”，今年的主题是：肠道微生物对健康和营养的重要作用。肠道传染病 ...
糖尿病人忌食粽子糖尿病人忌食粽子 很多人喜欢吃五花肉做的肉粽。专家指出，肉粽虽然蛋白含量高，却含有 ...
最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出 ...
