莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 茴香：茴香果实 ...
夏天到了，又到了爱美女士减肥的黄金时间，由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种 ...
随着生活水平的普遍提高，部分人群往往在酒宴筵席或者交际应酬中大鱼大肉，使消化系统不胜重负，导致腹胀、 ...
许多人认为牛奶是高营养饮品，每天可以多喝点儿，殊不知，超量饮用牛奶或不注意饮用时间，也会对健康造 ...
我国是枣的故乡，枣的历史相当悠久。早在3000多年前，《诗经》记载“八月剥枣，十月获稻”，汉代铜镜上 ...
感冒缘自“美食”作怪?这决不是危言耸听。医学专家指出，每到冬天医院上呼吸道感染的发病率明显上升， ...
连吃半月鲜柿长出大结石 医生提醒：柿子最好在饭后食用，还要剥掉皮 吃柿子可以清热去燥，是秋季 ...
便秘总是与很多宝宝相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物变得越来越精细，所以，便秘的宝宝也 ...
便秘总是与很多宝宝相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物变得越来越精细，所以，便秘的宝 ...
不宜立即散步。 饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化 ...
