1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度 ...
第三 不要洗澡，别刷牙，更别松裤带 饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从 ...
女性养生保健，千万别做这18件事。要想健康快乐的享受生活，必须掌握一些养生小常识，特别是女人，更 ...
每到春节，当人人都在尽情地欢聚宴饮时，却让自己的胃肠道经受巨大的考验，尤其是老人、儿童及消化功能不佳 ...
再过几天就是新春佳节了，亲朋好友免不了在一起多吃几顿美食，多喝几杯美酒，难免会出现喝醉了酒或暴饮暴食 ...
饭后最该知道的几件事 第一 饭后不能烟茶全 俗话说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，但实际上，饭后吸 ...
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 茴香：茴香果实 ...
不宜立即散步。 饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化 ...
从苏丹红、三聚氰胺，到不久前的二恶英，连续发生的有害食品事件让市民为食品安全问题而困扰。记者从沪上多 ...
1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度 ...
