一般我们认为喉咙发痒、口干,脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水,严重时吃点去火药就可以了 ...
人的一生,浓缩起来其实就像一个四季,要经历“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”的过程。著名养生 ...
12、鳆鱼 又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》说它“补心暖肝,滋阴明目” ...
18、枸杞子 性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳 ...
8、海参 有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载:“海参 ...
【瓜果类推荐】大枣、西瓜、香蕉、桂圆 大枣含丰富的维生素,能益气生津、养血安神、补血养颜、润肺 ...
补肾虚要对症治疗才有效 肾阳虚和肾阴虚最明显的区别是:肾阳虚怕冷;肾阴虚怕热。中医对肾阴虚者宜 ...
嘉莉向来精力充沛,活泼开朗,事业、婚姻都顺心如意,不知让多少朋友羡慕。就在嘉莉春风得意之际,有件麻烦 ...
导读:不少男人都或多或少有点虚,因而时不时给自己补一下,但壮阳补肾也要根据肾虚的表现,以及自身肾 ...
女人阳虚吃什么:鹿茸 鹿茸性温,味甘咸,入肝、肾二经,有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿 ...