由于你平时不良的生活习惯（如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食），再加上时不时在短时间内吃喝无 ...
秋季气息渐浓，皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒，但是，千万注意了，这个时候最容易被忽略的便是 ...
每个女人都希望自己能够拥有光滑白嫩的肌肤，于是各大化妆品专柜前就门庭若市了。其实呀，皮肤和食物之间有 ...
5绿茶绿茶属于未发酵茶，含多种生物类异黄酮，其中儿茶素为强力抗氧化物质，可以阻止坏的胆固醇氧化。 ...
菠萝是改造肌肤的神奇水果： 皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会怎么办？当然是补充营 ...
3、牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 4、食用菌类 银耳、黑木 ...
简要内容：毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维 ...
三、生梨沙拉 美白专长：当蓝纹奶酪遇到生梨，这对最完美的组合会给你带来意外惊喜。蓝纹奶酪含有独 ...
【补水水果】补水水果 一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许 ...
秋季气息渐浓，皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒，但是，千万注意了，这个时候最容易被忽略的便是补 ...
