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肌肉腿mm如何瘦腿（2） 2009/11/19
肌肉腿mm如何瘦腿（2）
减掉大腿外侧肌肉：　　产生大腿外侧肌肉一般有两个原因，一个是运动姿势不正确，一个是长期不运动后肌肉流 ...
肌肉腿mm如何瘦腿 2009/11/19
肌肉腿mm如何瘦腿
有不少的女性，并不是全身都肌肉发达，而是集中在某一部位，最突出的就是腿部，与上身存在很大的差异性，这 ...
不同腿型选择不同的瘦腿方案（2） 2009/11/17
不同腿型选择不同的瘦腿方案（2）
方案三：拍打按摩法顺着腿部的淋巴腺作拍打、按摩，可使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通。而且通过适度按摩 ...
看女明星如何摆脱“大象腿”（2） 2009/6/21
看女明星如何摆脱“大象腿”（2）
　B、肌肉腿代表人物——梁铮　　成因：过分剧烈运动及经常穿高跟鞋而令双腿肌肉发达。　　拥有优美的双腿 ...
肌肉腿怎么减 2009/4/16
肌肉腿怎么减
先通过按摩软化肌肉，然后再通过有氧运动消耗能量，再拉伸，使线条柔和。这是一个比较漫长的过程，要坚持下 ...
轻松让你的肌肉腿变修长美腿（3） 2009/4/13
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轻松让你的肌肉腿变修长美腿（2） 2009/4/13
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肌肉型腿的松弛方法：双腿的肌肉非常结实，想双腿变得幼，首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双腿自然会修 ...
轻松让你的肌肉腿变修长美腿 2009/4/13
轻松让你的肌肉腿变修长美腿
而最普遍的现象是，有不少的女性，并不是全身都肌肉发达，而是集中在某一部位，最突出的就是腿部，与上身存 ...
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