6.过量的饮酒和吸烟让钙质流失。 酒精和尼古丁均可妨碍钙的吸收，因此要少饮酒少吸烟。 tip ...
人工养殖的鱼类受到严格监控，所以被污染的可能性较低。尤其是现在禁止用含有陆地动物成分的饲料进行饲养， ...
人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。 1.偏头痛 建议多吃鲑鱼 ...
人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。1.偏头痛建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含 ...
墨西哥《改革报》12月10日报道，墨西哥渔业资源捕捞过度，导致沙丁鱼、金枪鱼和对虾数量减少。根据墨西 ...
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。 鱼蛋白质含 ...
冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，民谚也有“冬鲫夏鲤”之说 ...
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉 ...
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为 ...
鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地 ...
