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奇!十大养生食物竟然能补肾(9)
2011/3/21
猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾 ...
养生:食疗妙招 教你打败春季五火(2)
2011/3/28
妙招二:吃猪腰去肾火【表现症状】:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。【食疗法】:猪腰 ...
养生:五大妙招助你去内脏之火(2)
2011/4/13
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美女养生:16个坏习惯让你在睡眠中衰老
2011/5/6
坐着睡:不少女性工作紧张,回到家后感觉十分疲倦,吃饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率 ...
养生:探秘女性十二穴 帮女人舒缓经络气血(4)
2011/7/6
4、肩窝——增强免疫力 所属经络:手少阳三焦经。 具体方法:用力按压肩窝处,不仅能促进全身血液循 ...
养生:更年期吃什么好 11种保健食物滋阴又养气(9)
2011/7/19
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养生:11种保健食物滋养更年期女性(9)
2011/7/20
淡菜 有补肝肾、益精血的作用。《本草汇言》说:“淡菜,补虚养肾药也”。清王孟英亦云“补肾,益血 ...
秋季进补养生:6款秋季男士壮阳食疗方(2)
2011/9/2
(2)枸杞猪腰粥 枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有 ...
秋季吃什么补肾壮阳?6款养生食谱大推荐(2)
2011/10/10
枸杞猪腰粥 枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(14)
2011/11/11
14.牡蛎肉 中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩晕,自 ...
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