小寒养生菜品 胡桃仁饼: 配料:胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克,白糖少许。 做法:将胡 ...
蛋炒马齿苋原料:马齿苋300克、鸡蛋3只,蒜、盐、味精等调料适量。制作:将马齿苋摘洗好,放入开水中焯 ...
枸杞田螺汤配方:枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克制作:1.枸杞子 ...
处暑,去也,是终止的意思,暑气到此为止,也就是说,炎炎夏日即将过去,秋高气爽的季节即将来临,到了人们 ...
沙参心肺汤 原料:沙参15克,玉竹15克,猪肺1500克,猪心1个,细葱、精盐各适量。 制作 ...
白茅根雪梨猪肺汤 用料:鲜白茅根200克,雪梨4个,猪肺1副,瘦肉500克,陈皮5克。 制法 ...
处暑饮食原则 一、滋阴润燥 处暑后的天气多半以干燥为主,因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润 ...
春季是万物萌芽的时节,也是一年的开始,在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活,从冬季过度到春季, ...
春季湿气过重时,人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。古 ...
排毒是我们日常生活中离不开的话题,夏季如何排毒?吃什么样的食物,不仅能满足身体需要,还能起到排毒防病 ...