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12星座高考前,家长特别提醒(10)
魔羯座越临近考试,魔羯座的考生就越怕自己有某些知识点没复习到,以致于一天比一天复习得晚。长时间熬夜, ...
淮安开展考前食品安全督查
昨天,副市长陆长苏与市卫生督查部门人员在清江中学食堂检查。高考、中考临近,市政府组织市食品药品监督、 ...
  第一天:  第一套  早餐:牛奶(1杯)、小笼包、酱黄瓜。  中餐:米饭、葱油桂鱼、清炒空心菜。 ...
考生饮食:考前膳食的大忌
  1、不宜吃冷食:冷食刺激肠蠕动; ...
考生饮食:考前膳食的大忌(2)
  2、不宜用饮料代替白开水:果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲; ...
考生饮食:考前膳食的大忌(3)
  3、不宜吃剩饭剩餐:易被细菌污染(食物中毒); ...
考生饮食:考前膳食的大忌(4)
  4、不宜多吃凉拌菜; ...
考生饮食:考前膳食的大忌(5)
  5、不宜饮水过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑; ...
考生饮食:考前膳食的大忌(6)
  6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充; ...
考生饮食:考前膳食的大忌(7)
  7、适当多吃些高能食物,如坚果类等; ...
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