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很多考生晚上熬夜，白天吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了, ...

　　2、配餐不要太油腻　　高考其实给家长很多压力，好多家长都给孩子大鱼大肉导致饭菜油腻，却不知不觉的 ...

　　3、多吃香蕉可以缓解紧张情绪　　对于高考营养的安排，也要“对症下药”，针对孩子的不同情况推荐特色 ...

　　4、考生饮食禁忌　　茶、咖啡不能喝；饮料，特别是碳酸类饮料和含糖分多的饮料不能多喝。水分补充主要 ...

　　早餐：一定要吃　　在一天的饮食中，早餐最重要。薛玉珠提醒考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否则容易 ...

　　午餐：吃饱吃好　　午餐是学生一日中的主餐，经过一个上午的用脑，考生体内的热量和各种营养素消耗很大 ...

金牛座金牛座的孩子虽然不会胡思乱想，却很容易进入思想的死胡同。当身边的人越是表现出对高考极其重视，越 ...

巨蟹座忧心较重的巨蟹孩子，在高考临近时很容易受情绪化特性的影响，变得更为焦虑。此时给他安慰和鼓励都难 ...

狮子座大多时候狮子座的孩子都能保持着自信，但离高考越近他的自信心也会逐渐减少，害怕自己做得不够好，怕 ...

处女座处女考生不管之前复习得有多好，一到考试前就很容易变得非常的不自信。所以此时作为处女座考生的家长 ...

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