零食忌选坚果类 零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜 ...
常德政府网6月7日讯（通讯员李利）为做好今年高、中、学考期间食品安全保障工作，营造良好的食品安全环境 ...
为考生家长提供了一个日常饮食方案，即考生的一日食量参考： 谷类食物：300至500克每日，应注 ...
中高考即将来临，如何给孩子做好后勤保障工作，科学调节饮食，是家长们的一大重要责任。昨天下午，在由本报 ...
两大误区 不吃主食 不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高，主食吃不吃没关系”，这是错误的。葡 ...
临近高考，很多家长想知道考生饮食的问题。备考阶段如何保证考生的营养？如何让考生在考前保持身心健康的好 ...
在高考期间，考生学习生活的节奏非常快，导致大脑处于一种非常紧张的状态。在这种状态下，人体对于氧和一些 ...
上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。 不要吃太饱，因进 ...
五、要注意多饮水，可以喝些淡盐水、生理盐水和菜汤等，以避免因低钠造成抽搐和中暑。 六、要特别注 ...
3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟 众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行 ...
