老年人由于脏器功能减退而易患各种疾病，因此，用药也相应较多。但用药要科学合理，恰到好处，这样才能祛病 ...
在如今，琳琅满目的食品货架上，儿童的、孕妇的、男人的、女人的食品五花八门，但唯独针对老人的食品少之又 ...
近年来，随着老年人口的增加，我国提前进入到老龄社会，老年人老有所养，身体康健 ...
据世界卫生组织估测，到2015年，全球1/6的人口将会受到营养不良的威胁。我国60岁以上老年人群营养 ...
据日本媒体报道，日本的研究人员最近发现，经常吃鱼可以预防老年痴呆症。日本神经学会已把这一研究成果作为 ...
老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下9项适用老 ...
铁是一种人体必需的矿物质。缺铁的人会出现全身乏力、腹泻、易脱发、易患溃疡性疾病等症状，严重者可引发缺 ...
德国研究人员日前在一份报告中说，少饮食可能有助于老年人改善记忆、防止或延缓老年痴呆症发病。 报 ...
七、食物热一点。生冷食物多性寒，吃多了会影响脾胃消化吸收，甚至造成损伤。因此，老年人要尽量避免吃 ...
四忌久卧，久卧伤气。适可而止的睡眠对老年人健康有益，久睡则身体软弱。要顺应四时，春夏季晚卧早起， ...
