中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大 ...
腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性 ...
老年人很容易失眠，如果常吃葡萄的话，可以有助睡眠哦。 吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种 ...
如今商品市场上，不管什么东西，只要与“保健”二字挂上钩，便立刻身价百倍，畅销无阻。保健品广告也是无孔 ...
人到中老年，人体的生理机能不段衰退，有些疾病开始显现。科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊 ...
膳食营养对健康长寿至关重要。胃口好，可以保障为身体摄取足够的营养。所以，老年人都比较重视养胃，就 ...
很热的夏季流汗容易导致人体水分流失，所以老年人一定要注重补充水分，喝汤就是一个很滋润的饮食疗法。冬瓜 ...
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年 ...
说起薯类，我们太熟悉了，清炒土豆丝、土豆炖牛肉、烤地瓜、煮红薯、红薯粥……这可都是大家常吃的食物。可 ...
说起薯类，我们太熟悉了，清炒土豆丝、土豆炖牛肉、烤地瓜、煮红薯、红薯粥……这可都是大家常吃的食物。可 ...
