在诸多饮食中,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。 日前,北京大学 ...
随着年龄的增长,人的消化功能也在悄悄地变化,到60岁进入老年期后,胃口小了,吃饭也不那么想了。由于牙 ...
女人都想拥有美丽的容颜,按年龄段注意营养的摄取和补充是每个女人都应该了解的内容。15~25岁:这一时 ...
八、饭要稀一点。把饭做成粥,不但软硬适口、容易消化,而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果,对益寿延 ...
合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十 ...
长寿老人吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有八大爱好。 喜欢喝粥从饮食 ...
男人饮食养生吃什么食物最好?一个健康的男人,如果吃到以下这么一些食物,那么更有利你的健康。而这里 ...
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大 ...
长城网唐山6月3日电(李建军徐秀云张晓强记者金宗明)河南鲁山康乐园老年公寓火灾事故后,迁安市食药 ...
一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病 ...