8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡，尤其确保蔬菜和水果的摄入量 ...
宫颈---危机四伏 "宫颈是女性发生恶性肿瘤最常见的部位，它对妇女的健康和生命造成的损害，仅次 ...
中老年人在节日期间的暴饮暴食，不但给肠胃增加了许多负担，更是在节日过后，体重一路飙升，从而为“三高” ...
都说女人是水做的骨肉。然而，从月经初潮到结婚怀孕，从生儿育女到更年绝经，数不尽的苦楚始终相伴。近 ...
某次一家报纸采访我，要我谈谈中老年人健康饮食的要点，我说饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要 ...
尿失禁是老年人颇为常见的一种病症，其症结在于控制排尿的括约肌因年老体衰而收缩乏力.一般为压力性尿失禁 ...
硼：前列腺之宝 硼酉每摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。 这说明摄入 ...
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你有没有想过，自己年纪轻轻，永远不可能得骨质疏松症，因为这在我们过去的思想里，这类病是属于老年疾 ...
四忌久卧，久卧伤气。适可而止的睡眠对老年人健康有益，久睡则身体软弱。要顺应四时，春夏季晚卧早起， ...
