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　　坏习惯2：吃得过快　　进食速度太快，会加重人的肠胃负担，久而久之就会导致肥胖。调查发现，很多教师 ...

　　坏习惯4：嗜饮咖啡　　很多教师都习惯用喝一杯咖啡的方式来提神醒脑。研究表明，过量喝咖啡会产生很多 ...

　　坏习惯5：餐后吸烟　　有人说：饭后一支烟，赛过活神仙。殊不知此时吸烟的中毒量往往大于平时吸十支烟 ...

　　坏习惯6：水果当饭　　很多教师由于饮食不规律而出现消化不良、血脂增高、血管硬化等一系列疾病，此时 ...

　　坏习惯8：饮水不足　　教师由于工作繁忙，所以常常忘记喝水，这就很容易造成体内水分补给不足。体内水 ...

　　招数二：化妆棉“掺水”，节约化妆水　　若去掉湿敷步骤，只是拍拍擦擦，好像无法将化妆棉与化妆水物尽 ...

　　招数三：“乳化”后卸妆，洁颜油减量　　淡妆时也不可偷懒不卸妆，但是可以用较简单节约的方式来进行。 ...

　　招数五：资源回收，拒当“垃圾制造机”　　根据环保组织的数据，我们每年丢弃高达20亿个塑料制品，包 ...

　　招数六：抠门个性要NG！小心省小失大　　你总是把节俭美德发挥在保养品上吗？小心你的节省个性导致保 ...

　　今年39岁的周曼原在驻青岛某省属重点高校任职，为让家人吃上安全食物，去年10月，她毅然辞掉工作， ...

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