人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同 ...
不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用，而对于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食，懂 ...
4、老人饮食——食物宜杂没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等 ...
过年是欢喜的日子，全家团聚共享天伦之乐，是人生的幸福。但是，每年春节都有“三高”老人因不能节制饮 ...
老年人身体过胖，脂肪过多，很容易引发高血压，高血脂等老年疾病。所以老年人也应该适当减肥哦!但是老 ...
-老人症 健康隐患：腰背过早进入老龄 听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也 ...
百位老人长寿秘方六：多向年轻人提问 这个世界上没有全知全能的人，遇到不懂得、新鲜的事物，要学会多 ...
女人饮食四不不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重 ...
林依轮—— 脸部浮肿喝碗红豆水 红豆里的“石碱酸”成分可增强肠胃蠕动，促进排尿，可有效消除因 ...
不要过多摄入脂肪，一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂 ...
