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美食诱惑
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抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(3)
2009/9/20
3、低温 较低的温度,会使人们的食欲更加旺盛,所以冬天我们会比夏天吃的多一些,一些聪明的餐厅老板会 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(5)
2009/9/20
7、品种 即使在吃的很饱后,很多人都依然可以腾出一些空间给心仪的甜点,这是因为食欲有分工,对甜品的 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(6)
2009/9/20
说完了8个因素,现在我们说说如何管理自己的食欲。那就是不要把食欲当成敌人去打击遏止,食欲是我们身 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(7)
2009/9/20
2、其实视觉和嗅觉对食欲的刺激效果最强烈。换句话说与其克制自己不去想美味的冰激凌,不如直接去找一 ...
美食诱惑 吃出来的“S”曲线(2)
2009/12/2
不停的吃东西也能减:少吃多餐是避免新陈代谢缓慢的绝妙办法。如果你时不时地吃点东西,你的身体就会慢慢调 ...
美食诱惑 吃出来的“S”曲线(3)
2009/12/2
每天来点花生酱:你是不是觉得花生酱很容易长胖?其实,花生酱中镁的含量特别丰富,而镁是一种能有效加快新 ...
美食诱惑 吃出来的“S”曲线(4)
2009/12/2
每天一颗梅:梅子富含钙、铁、镁、锌、磷、钠、锰等多种碱性矿物质,可综合体内酸碱值,并含有丰富的柠檬酸 ...
拒绝美食诱惑!8个控制食欲小窍门
2009/11/9
减肥,最难过的一关莫过于美食的诱惑。如何才能控制住食欲呢?小编介绍八招给你。 1、让自己有 ...
抵制美色和美味的诱惑
2009/1/27
舌头感觉到的信息,和食品的实际内容,根本就对不上号。 很多人还没有意识到这点,还在追求着口舌的 ...
市民当心“饮食误区”节日提防“美食诱惑”
2008/2/6
春节期间,珍馐佳肴丰富,饮食问题更是头等大事。烟台山医院营养专家于萍表示,希望提醒市民在享受节日大餐 ...
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