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　　9、全麦面包：睡前抗饿的最佳选择　　在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全 ...

　　10、火鸡：色氨酸的最好来源　　每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是 ...

　　快节奏社会，奔忙的职业女性惯用各种简便食品潦草打发三餐。但想留住青春的你，与其让垃圾食物在体内变 ...

蜂蜜可使皮肤红润　　蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收 ...

黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影 ...

　　产后恢复美颜饮食是关键，下面我们简单为各位妈妈介绍一下。　　1.饮水　　人体组织液里含水量达72 ...

外表白净、卖相诱人的去皮蔬果，可能被一种叫“保险粉”的添加剂浸泡“美颜”！近 ...

也许，美丽对于女人而言，那是一种终极的目标追求吧。不过，在你花费这么多金钱来护肤的时候，看看周围那些 ...

　　六大食品巧治便秘：　　蜂蜜　　纯蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能(可用蜂蜜断食减肥)，性和，润 ...

黄瓜是养颜神品　　黄瓜：含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑 ...

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