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　　美肤往皱饮　　原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。　　制法：将芹菜 ...

　中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少 ...

　　2：做好高度保湿护理　　晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果 ...

　　3：替代性面膜迅速改善干燥　　　　如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用 ...

　4、对付晚睡的排毒晚霜　　即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具 ...

　　5：零点前使用精华液　　尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。 ...

　　6：涂晚霜的手法诀窍　　一起来练习这种面霜涂抹法吧！简单又有效。涂面霜时，先以面部五点(额头、两 ...

　　7：超有效的3分钟焕肤　　中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，而你只要在睡 ...

　　8：刮眉法解决N种眼周问题　　如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，就千万不要错过这个方法。中医认为 ...

　　10：用精油唤醒肌肤光彩　　睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温 ...

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