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美腿
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女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(9)
2012/8/6
9.海苔 维生素A.B1.B2以及矿物质和纤维素,海苔可以促进代谢排水,想要有纤纤美腿,也要记 ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(8)
2012/8/6
8.红豆 红豆里的石碱酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,也能排除腿部的浮肿。另外有丰 ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(7)
2012/8/6
7.奇异果 奇异果的维他命C很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀, ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(6)
2012/8/6
6.葡萄柚 独特的果酸成分,能使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚 ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(5)
2012/8/6
5.木瓜 吃了大鱼大肉,又老是坐着不动,脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素.番瓜素,可帮 ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(4)
2012/8/6
4.苹果 它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量, ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(3)
2012/8/6
3.香蕉 卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿 ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(2)
2012/8/6
2.西瓜 清凉的西瓜,拥有利尿元素.酸柠檬黄素,能使让人变胖的盐分随尿排出,对结实肌肉和对付松 ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条
2012/8/6
1.蛋 多吃蛋也能美腿,这是因为蛋里面的维他命A,可以让双腿的肌肤水嫩嫩的,维他命B2则可消除 ...
夏季瘦腿四步攻略 打造约会最极致美腿(5)
2012/8/3
第四招:睡觉 可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦,改变睡觉的一点小姿势,也可以为小腿减负。方 ...
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