生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成 ...
一、牛奶越浓越好有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中 ...
纠正蔬菜2大错误吃法 1.不爱吃蔬菜可用水果代替 误吃原由：很多小宝贝都不愿意吃蔬菜，但却很爱吃 ...
一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在 ...
破解10 吃饭最容易肥的谬误这绝对是大众的误解，其实饭后，当中用剩的葡萄糖会转化成肝醣，而肝醣会积存 ...
1、清早起床就吃早餐 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐认为这样能及时补充身体所需也利 ...
“夺命杀手”8、错误按摩 典型错误： 听说按摩丰胸这种方法是最好的，按摩时间越长，按摩力度越大 ...
错误6：没事多喝水、多喝水没事对水分摄取不足的上班族来说，多喝水，原则上没错，但一天要喝多少水才 ...
破解6 低脂就等于低卡的谬误根据有关条款解释，低脂的定义是每一百克食物的脂肪含量等于或少于三克；而低 ...
破解8 饭后吃水果可以快速带走餐中吸收的油分的谬误其实饭前吃水果比饭后吃更好。医生指出，食物在进入胃 ...
