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　　6、冬瓜　　由于冬瓜的皮和瓜籽含丰富的蛋白质、皂甘和瓜氨酸，这些物质能滋润皮肤，且可抑制黑色素的 ...

有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要 ...

　　3.乳制品　　单纯营养学的角度来看，乳制品是很棒的食物。但是，如果过量进食乳制品，比如：奶酪、黄 ...

　　身为女性，对很关注皮肤状态，希望养出白皙细嫩的好肤质。不过，保养肌肤可不是一朝一夕的事，特别得小 ...

2、玫瑰花茶荷叶、何首乌各1.5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。 ...

春季是阳气生发的季节，又是肝气旺盛的季节，饮食方面只要不小心一些，很容易出现肝阳上亢，肝火旺盛的情况 ...

脂肪粒是指一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头一般的大小，看起来像是一粒粒的白芝麻，一般长在脸上，特别 ...

　　二、瘦腿食谱　　米醋圆白菜　　材料：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜 ...

　　一、瘦腿食物　　芹菜　　芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮 ...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是， ...

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