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饮食:13款美肤食品大比拼
1苹果。所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干 ...
饮食:13款美肤食品大比拼(2)
3菊花。可防止皮肤衰老,久服利血气,轻身抗衰老,延年益寿。4甘薯。能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏、 ...
饮食:13款美肤食品大比拼(3)
5黑色食品。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,能补血、养生、乌发、美容。6兔肉。能保护皮肤细胞活性,维护 ...
饮食:13款美肤食品大比拼(4)
7大枣。护肤美容佳品,故人称“要使皮肤好,粥里添红枣”。能使皮肤红润,容颜光亮。8萝卜。生萝卜榨汁饮 ...
饮食:13款美肤食品大比拼(5)
9蘑菇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛,防老抗衰,使肌肤艳丽。10樱桃。含微量元素铁,比苹果、橘子高 ...
饮食:13款美肤食品大比拼(6)
11莲花。能镇心益色,驻颜轻身,使皮肤变白,防止衰老。莲花加莲子加藕阴干,共研细末,温酒送服,能驻颜 ...
  提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果 ...
女人的十大早春美肤水果(2)
西域佳果――石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积 ...
女人的十大早春美肤水果(3)
酸甜适中――柚子柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含 ...
天堂之果――橄榄这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性 ...
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