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环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养 ...

　　护肤美容除了要做好表面功课，同时要注意内部调理。担心一些护肤品含有超量的化学物质，那就DIY一款 ...

女性若想美容养颜，补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。现在很多人热衷食补药 ...

暑热正浓，一款清心润肺的甜品，正是这个时节的恩物，能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐 ...

9.肝脏是人体最大的解毒器官它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的 ...

　　黑白凤爪汤　　配料黑大豆150克，鸡爪300克，白薇20克。　　制法将黑豆，拣去杂质，用清水浸泡 ...

　　玉兰猪肤羹　　配料干猪皮150克，玉兰片40克，莴笋50克，黑木耳30克，猪肉100克。　　制法 ...

　　莲子增白糕　　配料白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药各50克，白菊花15克，面粉250克，白糖适量。 ...

　　增白饮　　配料牛奶200克，西瓜瓤250克，柠檬半个。　　制法西瓜瓤切成方块，柠檬带皮切成丝，与 ...

　　蚝油生菜　　配料生菜250克，蚝油30毫升。　　制法炒锅烧热加植物油少许，用急火拌炒生菜2分钟， ...

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