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女人一生的补血养生经(4)
4月经期  生理期的第22~第28天  ◎补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜 ...
冬季干燥皮肤长皱纹 饮食调理吃出无皱美肌
白领丽人由于常年与办公室为伍,和计算机结亲,工作单调、神情紧张,面部皮肤如果不好好养护,马上就会发现 ...
女性冬季养生补血补气最重要 好食物吃出好气色(5)
  9、红枣  红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环, ...
女人冬季进补:6种食物功效“赛”过阿胶(6)
  红枣补血养颜圣品  红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血 ...
食疗保健:冬季补气血 9种食物最给力(8)
8、红枣──补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血 ...
5、肾与容颜肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。健康提点:芝麻 ...
女人冬季养生应“粥”全 养颜粥喝出水嫩肌肤(4)
红豆黑米粥材料:红豆,黑米,花生,红枣,红糖做法:1、将红豆洗净浸泡30分钟,黑米浸泡1个小时;2、 ...
女人冬季养生应“粥”全 养颜粥喝出水嫩肌肤
粥在我国已经有好几年的历史了,我们每天喝粥不仅可以起到养生的作用还可以养颜美容。粥做起来比较的方便, ...
冬季天气干燥,再加上长时间的电脑辐射,办公室美眉需要不断补充水分才能维持肌肤的水分需求。以下推荐六款 ...
女人为何居“重”不下?教你击退脂肪10大法(2)
  三、节食减肥  为了保持娇好的身姿,你是不是尽量避免油脂、肉类食物,有些时候甚至是禁食?或者服用 ...
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