苦瓜炖文蛤 配料文蛤500克,苦瓜250克。 制法将苦瓜去瓤,放入沸水中焯一下,捞出过凉水, ...
春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行 ...
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了 ...
生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃,就会破坏其中 ...
薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑 ...
对于女性增白养颜的饮食,应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品,也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维 ...
爱美之心,人皆有之。在日常生活中,怎样才能让自己更美?那就要依靠以下的六种食物了,绝对让你由内而外美 ...
薏米美白粥对于女性增白养颜的饮食,应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品,也可以多补充含蛋白质、氨基 ...
翡翠杞玉豆腐 配料枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。 制法油菜心,去 ...
黑白凤爪汤 配料黑大豆150克,鸡爪300克,白薇20克。 制法将黑豆,拣去杂质,用清水浸泡 ...