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养生警惕:“美容觉”12个睡前习惯影响睡眠质量(10)
  10趴着睡觉  现在还有人喜欢婴儿式的睡姿,那就是趴着睡。这无可厚非,但是爱美的女性可就要小心了 ...
养生警惕:“美容觉”12个睡前习惯影响睡眠质量(11)
 11不卸妆就睡觉  很多年轻的女性朋友仗着年轻或者是因为嫌麻烦和懒散,喜欢带妆睡觉,这不但美容是非 ...
养生警惕:“美容觉”12个睡前习惯影响睡眠质量(12)
 12睡前不刷牙睡前还有不刷牙的人吗?偶尔一次还没事,但是长期不刷牙就睡觉的话,不但会使食物残渣残留 ...
美女私房话 水嫩肌肤的10条心机法则(3)
秘密2、多睡美容觉,你有做到吗?  很多大美女都曾说过,她们爱睡觉。想必MM都有感受,晚上睡的好,早 ...
男人的面子问题 七招让你的皮肤容光焕发(2)
睡个美容觉睡眠期间,我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素,可以刺激胶原质及新皮肤细胞的 ...
揭秘让你老10倍的陷阱(3)
  陷阱3:美容觉只是“睡”就可以了  很多人都知道在睡美容觉前要缷妆,但有个误区就是睡觉的时候脸上 ...
男性养生:男人晚上睡觉前3宜3禁忌(组图)
  大家都知道美容觉很重要,男人也有美容觉,而且睡好美容觉,效果可以媲美万元护肤品。  我们知道,睡 ...
女人美颜睡好“三觉”
睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情,会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现,夫妻白天 ...
养生健康:9个生活坏习惯 让你衰老又发胖(2)
  睡眠不足  有研究表明,如果人的睡眠时间不足六个小时,有时七个小时,那么患心脏病的危险就增加,免 ...
养生健康:9个生活坏习惯 让你衰老又发胖(9)
  睡眠不足  有研究表明,如果人的睡眠时间不足六个小时,有时七个小时,那么患心脏病的危险就增加,免 ...
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