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让美容觉美肤效果最大 做到以下5点(2)
  热敷缓解眼水肿  睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。这样可以促进眼部的血液循 ...
让美容觉美肤效果最大 做到以下5点(3)
泡脚放松紧张情绪  睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。 ...
让美容觉美肤效果最大 做到以下5点(4)
 防止皱纹的妙方  换上丝质或绸缎质的枕头套,减少脸部和枕头之间的摩擦,可以有效防止皱纹,不妨一试。 ...
让美容觉美肤效果最大 做到以下5点(5)
天然植物芳香美肤又安神  植物的纯天然产品越来越得宠爱:像玫瑰果、薰衣草、莲花、兰花、蜂蜜或者奶香, ...
女性养生:“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜
导读:小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾,和胃,安眠等功效 ...
女性养生:“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜(2)
  2、小米催眠:小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾,和胃 ...
女性养生:“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜(3)
  3、鲜藕催眠:藕中含有丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热,养血,除烦等功效,可治血虚失眠。 ...
女性养生:“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜(4)
  4、莲子催眠:莲子清香可口,具有补心益脾,养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含 ...
女性养生:“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜(5)
  5、大枣催眠:大枣味甘,含糖类,蛋白质,维生素C,有机酸,粘液质,钙,磷,铁等,有补脾,安神的功 ...
女性养生:“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜(6)
  6、糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入 ...
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