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2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶 ...

5.晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线 ...

现代的美容更讲究一种从内而外的护理，所以美容保健饮食进入美容院是近两年广州美容院的新迹象。美容院做饮 ...

很多产妇因为担心护肤品中含有大量铅汞等化学成分，会伤害到宝宝，因此在怀胎十月中拒绝用任何护肤品，到了 ...

　　继卵巢保养之后，各种新型的面部排铅、皮疗美容、面部注氧等美容新项目又接二连三盛行，这些美容新法还 ...

　　干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗寒冬的攻势(皮肤干燥，肤色发暗，面色苍白)的食品 ...

　　范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩，喜欢一切美好的东西，而且对此非常敏感。问她保养容颜有何秘诀 ...

3.喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时 ...

4.吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会 ...

7.散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利 ...

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