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美味食物
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减肥：3种美味食物 晚上狂吃不胖
2010/2/18
饱肚鱼片粥 1碗/160kcal 出街食到鱼片粥多数系鲩鱼或大鱼， 这两种鱼都是低脂鱼，而 ...
9大最佳减肥效果的美味食物（5）
2010/2/23
炒米时不停的翻动 1、炒米的时候，要保证米是干的； 炒好的米 2、要不停的炒动，否则下面会 ...
9大最佳减肥效果的美味食物（6）
2010/2/23
直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到金黄色为止，然后盛起来，要吃的 ...
春季减肥10种美味食物（3）
2010/3/1
3、鸡肉 鸡肉的热量很低，是许多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g ...
春季减肥10种美味食物（4）
2010/3/1
4、土豆 热量：145cal/一个大薯 食土豆keepfit不是通吃，因为20条炸薯条热量就有2 ...
春季减肥10种美味食物（5）
2010/3/1
5、海鲜 热量：水浸吞拿鱼135cal/1/4杯三文鱼70cal/一安士 一般海鲜都是减肥女士的 ...
春季减肥10种美味食物（6）
2010/3/1
7、橙 热量：50cal/一个 橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最 ...
春季减肥10种美味食物（7）
2010/3/1
8、全麦包 热量：65cal/一片 全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或 ...
春季减肥10种美味食物（8）
2010/3/1
3、鸡肉 鸡肉的热量很低，是许多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g ...
对瘦身最有效的10种美味食物（3）
2010/3/3
3、鸡肉 鸡肉的热量很低，是许多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g ...
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