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　　民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西 ...

　　2、美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)　　漂亮建议：每星期2到3次　　鱼类最大益处在于o ...

　　6、白白滑滑低脂酸奶　　漂亮建议：一星期3到5次　　作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专 ...

女人都爱照镜子，别总顾着看自己有多美，也要观察下五脏六腑是否中毒。　　淤血、痰湿、寒气这些不能及时排 ...

1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认 ...

蘑菇女人的驻颜王牌蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效 ...

蘑菇女人的驻颜王牌　　蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方 ...

　　5、蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延 ...

　　秋季气候干燥、凉爽，日照时间减少。由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干 ...

鸡蛋　　鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2 ...

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