TIPS：最佳养生时间1-3点 丑时是人体肝经当令，属于养肝明目的最佳时间。你需要做的是，在11点 ...
光滑嫩肤食物 1、南瓜子消除痘痘 营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《J ...
9.乌梅乌梅性味酸，温。含柠檬酸19%，苹果酸15%，还含有琥珀酸、糖类、谷固醇、蜡样物质及齐墩果酸 ...
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找对健康油脂—杏仁 营养分析杏仁营养均衡，不仅含类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含 ...
4、木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。 ...
茶叶防辐射 在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含 ...
1.桑椹桑椹嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙 ...
