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女性养生:常吃这10种食物让你美丽翻倍(图)(4)
2012/7/30
4、姜减少色素沉淀 姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入 ...
女性养生:常吃这10种食物让你美丽翻倍(图)(5)
2012/7/30
5、醋增强皮肤活力 醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0,很接近于人体胃酸的pH值 ...
女性养生:常吃这10种食物让你美丽翻倍(图)(6)
2012/7/30
6、黄豆调理雌激素 黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基 ...
女性养生:常吃这10种食物让你美丽翻倍(图)(7)
2012/7/30
7、米饭防止肌肤干燥 米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防 ...
女性养生:常吃这10种食物让你美丽翻倍(图)(8)
2012/7/30
8、菌类调节免疫系统 高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维……食用菌集中了食品的 ...
女性养生:常吃这10种食物让你美丽翻倍(图)(9)
2012/7/30
9、红酒提升气色 红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚 ...
女性养生:常吃这10种食物让你美丽翻倍(图)(10)
2012/7/30
10、燕麦减少脂肪 燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生 ...
炎夏养生:多食10种食物养颜美肤美丽翻倍(2)
2012/8/2
二.海带 功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上 ...
炎夏养生:多食10种食物养颜美肤美丽翻倍(3)
2012/8/2
三、绿豆 功效:解百毒中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解 ...
炎夏养生:多食10种食物养颜美肤美丽翻倍(4)
2012/8/2
四、胡萝卜 功效:降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液 ...
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