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今日大雪 如何养生
12月7日,迎来了二十四节气中的大雪,古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。大雪的意思是天气更冷。据 ...
二十四节气一轮回 大寒养生习俗知多少
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷 ...
小寒节气的养生食谱
小寒中的三候,其物候反映分别是:“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中,一候,阳气已动,大雁 ...
冬季防寒食谱:手脚冰冷多吃这几道菜
 为什么冬天手脚容易冰冷?  1.心臟衰弱,无法使血液供应到身体末梢部 ...
大雪至 饮食起居中话养生
宿迁网讯(记者王艳珅吴越)今天是24节气中的“大雪”,意味着天气会变得更加寒冷,《月令七十二候集解》 ...
大雪将至 大雪节气养生常识(5)
大雪节气如何进补1 广东靓汤——肉苁蓉淮山煲水蛇“秋风起、三蛇肥”,时下正是食蛇的好时节。 ...
大雪将至 大雪节气养生常识
“大雪”节气,在每年的12月7日或8日,其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“至此而 ...
春季要注意养肾 烹调放点葱姜蒜
春天,随着气候逐渐转暖,各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时,也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系 ...
女人肾血虚弱 如何养肾养生
女人因为各种生理原因,如意出现肾血虚弱的情况,女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、 ...
气血旺脸色才好 冬季食疗帮你补足气血
气温很低时,人们最先感到的就是手脚冰冷。这个现象很好理解,天气冷了,人体血管收缩,血液回流能力减弱, ...
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